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年🎩夜饭餐桌上🦪，通常会先上几道凉菜来开胃。一般来讲，凉菜含有的油脂较少，如果有荤有素，且🎅多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数家庭🐳☂习惯食用荤菜类凉菜，使凉菜失💷去🍛了调剂营养平衡的作用。较好的选择是以生拌蔬🎩菜、蘸💍酱蔬菜、菌藻食品(如凉拌木📮耳、海带丝、🐂金针菇等)、根茎类食品(如藕🐐片🦯🕑、山药、蕨根粉等🎲)🔘等素菜为主，配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可🕛。

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“根据往年经验，开电🧡动车走高🗃速排队充电问题是避免不了的，我们建议车主遇到排队，与其在服务区干等，⛴不如寻找高速⏩出站口附近开设的充电站。”特来电方面🎺的相关负⚜责人告诉记者，特来电APP特别定制了🧸“充电地图”，并根据往年春节🧙🔣假期经🆔常拥堵2的高速路段，特别开通了搜索附近充电站🪁🧄的“摇一摇”功🍪能，方便车主及时更换找到充电点☣，“客服和运维在春运期间都是2🤱4小时服务，可以远程为车主进行故➖障处📃理指🚒导。”

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🏥由上可知😟，中华文⛓明突出0🎆特性之间的关系并不是随意的、杂糅的，而是有其内在🧖的逻辑关系🍂。具体来说♋，中华文明的连续性是其他🥎几个特性的基础和前提，创新性是连⛏续性🏮的保证；统一📲性🚺又是以连续性和创新性为基础🌒；包容性则🐄是统一性的应有之义；和平性又是包容性的必然结果。只有全面深入认识中华文明🆎，才能更有力地推进中国特色社⛴会主义文化建设，建设中华民族现代文明。

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